Fällt es Ihnen manchmal schwer, Ihren Studien- oder Arbeitsalltag selbstständig zu organisieren und zu strukturieren – gerade auch im Homeoffice? Geraten Sie leicht in Stress dabei oder lassen Sie sich ablenken? Wir geben Ihnen einige Tipps, wie Sie Ihre Selbstorganisation verbessern können.
Herausforderungen des Fernstudiums und Homeoffice
Distance-Learning für Studierende
Ein Studium stellt per se hohe Anforderungen an die Selbständigkeit und Selbstorganisation der Studierenden. Mit dem Distance-Learning, das sich als Folge der Corona-Pandemie stark etabliert hat, sind diese nochmals deutlich angestiegen. Auch längerfristig ist davon auszugehen, dass der Fernunterricht aufgrund der zunehmenden Digitalisierung ein fester Teil des Vorlesungsangebots an den Hochschulen bleibt.
Dies hat weitreichende Konsequenzen für den Studienalltag. Durch den Rückgang der Präsenzveranstaltungen nehmen generell auch die studienbezogenen und sozialen Austauschmöglichkeiten ab. Feste Strukturen, Regeln und Orientierungspunkte, die einem bei der Organisation des Studienalltags helfen können, fehlen zunehmend. Viele Studierende bekunden Mühe mit dieser Situation und fühlen sich etwas verloren dabei. Gefragt sind deshalb die Entwicklung von Kompetenzen für das Selbstmanagement und ein entsprechendes Mindset. Sie sind für das Studium an einer Hochschule wichtiger denn je.
Homeoffice für Mitarbeitende
Auch für Mitarbeitende hat die zunehmende Tendenz zu Homeoffice und Digitalisierung Auswirkungen auf den Arbeitsalltag. Die Möglichkeiten für den direkten sozialen Austausch nehmen ab oder fallen sogar ganz weg. Die kurze Absprache mit der Kollegin im Büro nebenan, die unkomplizierte informelle Rücksprache mit der/dem Vorgesetzten, der kleine Schwatz bei einer Tasse Kaffee oder auch die Inspiration durch eine motivierende Teamdiskussion. Dies alles kann einem nicht nur in menschlicher Hinsicht fehlen, sondern auch die Selbstorganisation im Job erschweren.
Wir möchten Ihnen für die besonderen Herausforderungen des Distance-Learning bzw. des Homeoffice untenstehend einige Tipps und Inputs geben:
Selbstorganisation im Homeoffice: 10 Tipps
Weiterführende Infos und Videos
Beachten Sie unsere Webseiten zu den übrigen Arbeitstechniken, die bei der Selbstorganisation eine wichtige Rolle spielen: «Zeit einteilen», «Aufschieben vermeiden», «Stressbewältigung» und «Motivation». Vielleicht können Ihnen auch unsere YouTube-Videos zu den Themen «Aufgaben-Priorisierung» und «Effiziente Zeiteinteilung» weiterhelfen.