Trouvez-vous parfois difficile d'organiser et de structurer vos études ou votre travail quotidien de manière autonome, surtout lorsque vous travaillez à domicile ? Êtes-vous facilement stressé-e ou distrait-e ? Nous vous donnons quelques conseils afin d'améliorer votre organisation personnelle.
Les défis de l'enseignement à distance et du travail à domicile
Distance-Learning pour les étudiant-e-s
Les études en elles-mêmes imposent des exigences élevées concernant l'autonomie et à l'organisation personnelle des étudiant-e-s. Avec le Distance-Learning, qui s'est fermement établi à la suite de la pandémie de Corona, ces exigences ont à nouveau considérablement augmenté. À plus long terme également, on peut supposer que l'enseignement à distance restera une partie intégrante de l'offre de cours dans les hautes écoles en raison de la numérisation croissante.
Cela a d'importantes conséquences sur la vie quotidienne des étudiant-e-s. La diminution des manifestations en présentiel entraîne généralement une diminution des possibilités d'échanges sociaux et liés aux études. Les structures fixes, les règles et les points d'orientation qui peuvent vous aider à organiser votre vie quotidienne pendant les études font de plus en plus défaut. De nombreux étudiant-e-s ont du mal à gérer cette situation et se sentent un peu perdu-e-s. Par conséquent, le développement de compétences pour l'auto-organisation et un état d'esprit correspondant sont nécessaires. Ils sont plus importants que jamais pour étudier dans une haute école.
Travail à domicile pour les employé-e-s
La tendance croissante du travail à domicile et de la numérisation ont également une incidence sur le travail quotidien des employé-e-s. Les possibilités d'échanges sociaux directs diminuent voire disparaissent complètement. La courte consultation avec la ou le collègue du bureau d'à côté, la consultation informelle simple avec la ou le supérieur-e, la petite conversation autour d'une tasse de café ou l'inspiration d'une discussion d'équipe motivante. Tout cela peut non seulement manquer sur le plan humain, mais cela peut aussi rendre difficile l'organisation personnelle dans le travail.
Nous aimerions vous donner ci-dessous quelques conseils et contributions pour les défis particuliers du Distance-Learning et du travail à domicile :
Mieux s'organiser à domicile : 10 conseils
Informations et vidéos complémentaires
Consultez nos sites Web sur les autres techniques de travail qui jouent un rôle important dans l'organisation personnelle : « Gestion du temps », « Éviter la procrastination », « Gérer le stress » et « Motivation ». Nos vidéos YouTube (en allemand) sur les thèmes « Priorisation des tâches » et « Gestion efficace du temps » vous seront peut-être également utiles.