Hier finden Sie hilfreiche Informationen zu psychischen Schwierigkeiten und Problemen. Starten Sie dabei am besten mit der «Einführung ins Thema», in welcher Sie zahlreiche allgemeingültige Infos und Tipps finden. Zögern Sie nicht, bei Bedarf bei uns eine persönliche Beratung zu buchen – kostenlos und vertraulich.
Neben einer Einführung ins Thema gehen wir auf eine Auswahl verbreiteter psychischer Probleme ein. Darüber hinaus existieren natürlich viele weitere Formen und Ausprägungen von Beeinträchtigungen der menschlichen Psyche. In einigen Fällen liegt auch eine Kombination von unterschiedlichen Schwierigkeiten vor.
In einer persönlichen psychologischen Beratung gehen wir gerne auf Ihr individuelles Anliegen ein.
- Einführung ins ThemaWas tun bei psychischen Problemen und weitere hilfreiche Informationen
- KrisensituationenTipps für eine Krisensituation
- ÄngsteInformationen zu Ängsten
- Depressive VerstimmungenSchwierige Phasen erkennen und überwinden
- SchlafstörungenInformationen zu Problemen beim Ein- oder Durchschlafen
- KonzentrationsstörungenRelevante Faktoren und Anregungen zur Verbesserung der Konzentration
- EssstörungenInformationen und Hilfe bei Problemen im Umgang mit dem Essverhalten
- Externe AngeboteVerschiedene Beratungs- und Therapieangebote, Verbände und Vereine
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